健康前瞻 怎样才能不落病根？甘蔗润肺为啥要啃？古法八段锦极简健身

[灵光一闪]在与病邪斗争中，有人越战越强，有人却越病越弱，这源于是否懂得呵护正气。常听有人嘀咕，次次感冒都躲不过，一但生病就难恢复……老话叫“落下了病根”。[灵光一闪]黄帝内经说：“正气存内，邪不可伤”。然而，现实中有人每逢生病就依赖药物，不懂抵抗力才是根本，导致正气受损，落下病根。[灵光一闪]为提升正气、避免脏腑疲惫，锻炼是最实用便捷的方法，古法八段锦尤为推荐。[爱慕]训练气血要挑选最好方法，懂得其中关窍，就像对付甲流咳嗽，甘蔗汁是很好的补品。但是，压榨的甘蔗汁，就不如烤甘蔗，烤甘蔗又不如啃甘蔗，大家知道关窍在哪里吗？原文详细内容，可参见大河的文章。站群论坛

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