远景规划 中医刘同坤：痰湿越重，三焦越堵，张仲景“破痰”第一方，通畅三焦，缓解腰腿疼痛。腰腿疼痛，四肢僵硬、麻木，看似是局部的不适，实则可

365建站客服QQ：800083652365站群 痰湿越重，三焦越堵，张仲景“破痰”第一方，通畅三焦，缓解腰腿疼痛。腰腿疼痛，四肢僵硬、麻木，看似是局部的不适，实则可能与身体整体的痰湿、气机失调息息相关。生活中大部分人，都常常因为干重活、长期弯腰、长期久坐等有腰突腰疼的情况，甚至还伴有，四肢僵硬、麻木等不适。其实这种多是肝气不畅，痰湿过重所致。这两种病因不管哪种先出现，都会导致另一种病因发生。比如肝气郁结，导致肺胃之气升降失序，进而导致脾虚生湿，聚积化痰。痰湿阻滞经络，使气血运行不畅，从而引发腰腿疼痛，四肢僵硬、麻木。或脾虚痰湿盛，阻滞气机运行，进而导致肝郁，肝郁气滞又会使气血瘀滞，加重腰腿疼痛，四肢僵硬、麻木的症状。所以一般情况下，这两种病因共同存在！而且痰湿越重，越阻碍气机，最终导致三焦淤堵。三焦一堵，水液流动越不畅，就会产生更多痰湿，进一步加重腰腿疼痛，四肢僵硬、麻木等不适。所以光化痰除痰还不够，还要注意畅通气机！医圣张仲景有个专门调理方，千古“破痰”第一方——半夏厚朴汤。运用了化痰先行气，气顺痰自消的观点，对缓解腰腿疼痛，改善四肢僵硬、麻木也有一定的帮助。组成：半夏，厚朴，紫苏，生姜，茯苓半夏：化痰消痞，消痰散结，可把凝聚的痰气给破开，使经络通畅，缓解腰腿疼痛。厚朴：燥湿醒脾、破气除胀，不仅可温燥中焦湿浊，又可辛散行脾胃气滞，使气机顺畅，改善四肢僵硬、麻木。茯苓：健脾利水，祛邪时又可扶正，有助于减轻体内痰湿。紫苏：理肺舒肝，协助开郁散结；生姜：宣散水气，降逆止呕，助半夏化痰散结、和胃止呕，并解半夏之毒。两者搭配，可让气通阳通，郁闷消解，进而缓解腰腿疼痛，改善四肢僵硬、麻木。若肝郁情况较重，腰腿疼痛，四肢僵硬、麻木等症状更为明显，可加香附、郁金，来加强行气解郁；若痰多嗓子还痛，可加桔梗，来利咽，同时也有助于改善整体的痰湿、气机失调状况，进一步缓解腰腿疼痛，改善四肢僵硬、麻木。

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