瞭望塔 秋天的皮肤瘙痒，一味中药可解

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又至秋日。今日我们来谈谈秋天皮肤瘙痒的问题。

一位朋友曾在某年秋天从老家来旅游，顺路探望我。闲聊时，我发现她总在抓挠。询问后得知，她入秋便如此，已持续两三年，白天稍好，晚上更痒。

她舌质淡白，且症状有明显季节性，我判断是血虚所致。想到家中有当归，便让她带些回去。结果如何？不仅止痒，气色也好了许多。

来谈谈原理。

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《史记》有云：春生夏长，秋收冬藏，是天道之常。

四季各有特点。春天万物生发，人体气血也随之被唤醒，输送到体表。

历经长途跋涉，气血在夏天到达体表，整体状态耗散。夏天气温高，水都蒸发得快，何况气血？

秋天，气血要撤回体内。若人本就血虚，再经夏天耗散，更是雪上加霜。

且秋天多燥邪，燥邪伤阴，阴血受损，即血虚。

如此，皮肤气血不足，血虚生风，风动则痒。

皮肤瘙痒原因众多，但秋冬痒，多因血虚。为何夜晚瘙痒更甚？因人卧血归于肝，还是血虚作祟。

要彻底制服风邪，需补血。补血离不开当归。

方法简单，当归10克煮水喝，可依个人口味加红枣、红糖。

当归是补血圣药，古人用药经验中常见其身影。血虚抓药，十有八九离不了当归。如炒菜必放油，否则无法下锅。

当归日常可用，煲汤、炖肉皆宜。东汉时，人们已用当归炖羊肉，既调理身体，又满足口腹之欲。

若觉一味当归力弱，可加白芍和防风。

当归、白芍是老搭档。宋代《和剂局方》中的四物汤被誉为补血第一方，当归、白芍占半壁江山。二者合用，补血效果倍增。当归性温，白芍性寒，寒热均衡，符合人体特点。

防风驱风力强。古人说，虚邪贼风，避之有时。风邪如小贼，流窜作案。防风如正义化身，挺身而出，设置障碍，挡住风邪。

最终方子：当归10克、白芍10克、防风6克，名当归饮。

提示：文中处方，仅供临床中医参考，非专业人士请在专业中医指导下使用。