健康前瞻 冬季摆脱鼻炎困扰 医生这样建议

江南时报讯 鼻炎患者的苦恼不只在花粉纷飞的春日，霉菌滋生的雨季，寒冷干燥的冬季，更是他们的噩梦。

“医生，最近我早上起来鼻塞的厉害，过一会就鼻涕不止，还有痰，动不动就打喷嚏，嗅觉也不灵敏了”，近日，顾女士来到苏州市相城区第三人民医院五官科就诊，向医生陈述着自己的症状。经过五官科副主任医师杨军柳仔细检查，发现顾女士是鼻炎复发了。杨医生给予其对症治疗，并做了健康宣教。

杨医生表示冬季天气寒冷而干燥，阻碍了鼻腔黏膜的血液循环，血管始终处于扩张状态，黏膜组织更为肿胀、肥厚，其上皮纤毛细胞脱落，使得本身就有鼻炎的患者觉得鼻子更加堵，鼻涕流得更多。再加上，冬季本来就是流行病毒感染最厉害的季节，鼻炎患者如果不注意防范，很容易使得鼻炎病情更为严重。好消息是目前临床上有许多种药物可以对症治疗，控制患者的症状，改善患者的生活质量，还有一些患者可以通过脱敏治疗达到根治效果。

杨医生也提醒大家，日常可以做到以下几点来预防鼻炎。防寒保暖冬天气候变化无常，大家出门应注意随天气的变化增减衣物，避免受寒，诱发急性鼻炎。预防过敏每年定期发作的过敏性鼻炎患者，在发病季节应加强预防。此外，刮风天气应减少外出，平时应注意保持室内湿润，每天开窗通风，减少过敏的发生。增强体质科学运动增强体质，运动时避免接触灰尘、花粉、动物皮屑、羽毛等过敏原，建议戴口罩。多吃富含维生素C的食物多喝水，多吃富含维生素C的食物，维生素C可维持免疫功能，在体内能够抑制组胺的生成，且可改善毛细血管通透性，减轻症状。（顾明兰）