健康前瞻 一只白减肥法｜改良后～3天瘦了3.8斤✌️

😽hi 我是芋泥 ✔初始体重：117.8斤 ✔今日体重：105.4斤 ✔累计减重：12.4斤 —————美食分割线———— 早餐：三明治+黄油美式 午餐：魔芋面 晚餐：三明治+铁板ji架 ————-🙋‍♀絮絮叨叨分割线🙋‍♀————- 🌼今天掉秤稍微少了一些！其实….周五下班诱惑太多啦！路上买了个铁板🐔架哈哈哈哈～感觉今天吃的太少啦.为了不暴食～少瘦一点其实也完全可以接受啦✌️ 一只白这个真的蛮适合小基数的～但真的要量力而行.不要都饿迷糊了还在硬 挺🥹365建站365建站客服QQ：800083652