行业瞭望 湖南省卫健委健教中心: 为什么秋冬季节容易感染呼吸道疾病?

（通讯员 何冰 杨卓）随着秋冬季的到来，呼吸道感染的患者有所增加。原因何在？实际上，这是因为秋冬季节的环境特点、人体自身状况以及生活习惯的改变等多种因素相互交织，共同导致了人们在这个时期更容易感染呼吸道疾病。

一、环境因素

（一）气温降低

秋冬时节气温明显下降，人们大多会选择聚集在室内，并且常常紧闭门窗来保暖。这种相对封闭的室内环境空气流通不畅，为病毒、细菌等病原体的滋生和传播创造了极为有利的条件。而且低温环境下，许多病原体的存活时间会延长，活性也可能增强，比如流感病毒在低温且低湿度的环境中更易存活与传播，使得人们感染呼吸道疾病的风险大大增加。

（二）空气干燥

秋冬季节空气普遍较为干燥，干燥的空气会使呼吸道黏膜的水分流失，导致呼吸道黏膜变得干燥、脆弱，其正常的防御功能就会受到影响。呼吸道黏膜原本是抵御病原体入侵的第一道防线，当其防御能力下降时，病毒、细菌等就更容易突破防线，侵入人体引发呼吸道疾病。

二、人体自身因素

一方面，秋冬季节阳光照射时间缩短，人体通过日照合成维生素 D 的量随之减少。而维生素 D 对维持免疫系统的正常功能起着重要作用，缺乏维生素 D 会影响免疫细胞的活性，进而削弱人体的整体免疫防御能力。

另一方面，气温降低时，人体的新陈代谢速度会放缓，血液循环也不如温暖季节那么顺畅，这使得身体各器官组织获得的营养物质和氧气相对减少，身体的防御机制难以快速有效地应对病原体的侵袭。

三、生活习惯因素

（一）运动量减少

天气寒冷，人们往往会减少户外活动量，运动量的不足会导致身体素质下降，身体的抵抗力也会随之变弱。缺乏运动使得心肺功能得不到有效锻炼，呼吸肌力量减弱，呼吸道的防御能力也相应降低，更容易受到病原体的感染。

（二）人群密集接触增多

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秋冬季节有不少节日，期间人们的聚会活动频繁，相互之间的接触变得更加密集。在人群密集的场所，一旦有携带病原体的人存在，就极易通过飞沫传播、接触传播等方式将疾病传播开来，从而引发呼吸道感染。