预警机制 老妈逼着我连续喝了两周, 脾胃真的感觉好舒服!

年底工作压力大，前段时间特别的忙，三餐都变得不规律，经常点外卖，晚上还总熬夜。

慢慢地，我的肚肚就开始 “闹情绪” 了。

每次吃完饭，肚肚就像个小鼓似的，肖 化特别慢，有时候还会隐隐作to。

早上起来，嘴里总有股味道，舌头上又白又厚，脸蛋儿也变得蜡黄蜡黄的，整个人看起来没精打采。

我也知道这样下去不行，就去开了点yao吃，可都是治标不治本，没过多久，问题又卷土重来。

老妈看我这副模样，心疼坏了。就给我去厨房做了一杯苹果小米豆浆，让我接下来每天都要喝一杯。

我当时心里直犯嘀咕，就这么简单地东西，能有用吗？但老妈态度坚决，没办法，我只能乖乖听话。

没想到才喝了一周，我发现自己确实舒服了很多，肖 化也比以前快了。

两周后，整个人都有精神了，小脸也渐渐变得红润起来，我这才意识到，老妈的这个 小配方还真挺厉害！

食材做法如下图所示！

刚打好就能闻到苹果山药的清香果香、小米的谷物香还有红枣的甜香，各种香味混合在一起，特别诱人。

喝起来口感细腻绵滑，香甜浓郁，巨巨好喝！

平常经常熬夜、喜欢点外卖、肚肚比较脆弱，容易禾只 食的朋友们可以经常安排上！