瞭望塔一觉醒来鼻血哗哗流? 初春多发, 四招止血! 这个坏习惯也得改

文章出处：未知人气：98 发表时间：2025-02-22 02:19

36岁的张女士最近几天起床后右侧鼻腔总是莫名出血，且出血量较多，自行用棉球填塞压迫后勉强止血。记者从东部战区空军医院了解到，近几日，耳鼻咽喉科门诊已接诊了10多例鼻出血的患者。专家提醒，初春天气干燥，是流鼻血的多发季节，除了加强保湿外，还应避免不良挖鼻和用力擤鼻。

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“最近感觉鼻腔很干，时不时会用手抠鼻子，前几天也没什么事，但这两天一起床就哗哗流血，需要用棉球塞住好久才能止血。”张女士在门诊上说道。接诊的耳鼻喉科李政医生检查发现，张女士鼻中隔稍微偏曲，鼻前庭黏膜糜烂充血，鼻腔黏膜苍白水肿，属于典型的过敏性鼻炎反复揉搓鼻腔导致的鼻出血。后给予鼻喷雾剂及药物保护鼻腔黏膜等治疗，并叮嘱患者平时不能乱揉挖鼻腔。

据介绍，初春气候干燥，气温多变，是鼻出血的多发季节。市民如若鼻出血，通常需要根据鼻出血的轻重缓急、出血部位、出血量及病因，选择不同的止血方法：

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1.按压止血：外伤引起鼻黏膜破裂时，容易导致鼻腔出血。建议使用毛巾或纸巾按压鼻翼两侧5-10分钟，从而控制流血量，以起到止血的作用。

2.冰敷止血：鼻腔出血的患者也可以通过冰敷的方式，减慢血液循环，有助于鼻部止血。

3.鼻腔填塞：一般不建议自行填塞，在出血量较大且难以止血的情况下可使用棉片、无纺布或干净的手绢等清洁不易残留碎片的材料填塞鼻腔（保持头部前倾，切勿头后仰）。

4.药物治疗：该症状也可能是鼻炎引发，常伴有鼻干、鼻痒等不适症状。建议患者多喝水，并在医生指导下服用相关药物进行治疗，有一定的止血作用。

李政提醒，如果通过以上方法仍无法止血，建议及时到医院就诊，“生活中，鼻腔干燥或者在气候干燥时节，可以采用加湿器或生理盐水喷鼻以增加鼻腔黏膜湿度，保护鼻腔黏膜。”专家表示，平常要避免不良挖鼻和用力擤鼻，纠正幼儿挖鼻、揉鼻、把异物塞入鼻腔的不良习惯；初春气候较为干燥，饮食需均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，多饮水。还需要注意的是，鼻炎、鼻窦炎等鼻腔原发疾病，应积极治疗，有基础疾病的中老年人要遵医嘱服用降压药，控制好血压。