健康前瞻 肾阳虚用附子，脾阳虚用干姜，上热下寒用肉桂！全补一身阳气

阳气虚怎么办？牢记这个思路：肾阳不足用附子，脾阳不足用干姜，上热下寒用肉桂！

先说肾阳虚用附子。

中医上认为，阳气的根源在肾，一旦阳气亏虚不足了，首先就是肾脏出现亏损，这时候，往往会出现怕冷，夜尿多，腰酸乏力，头晕，精神萎靡，甚至是能力低下的问题。

而在《本草纲目》中，附子，就具有大辛大热，壮补肾中元阳的作用，既能温阳，又能散寒，一举两得，那肾阳虚的时候，就可以考虑参考个含有附子的方剂来加减调理，比如说参考个四逆汤来加减。

其次是脾阳虚用干姜。

脾胃虚寒，可以说是现代人的通病。尤其是饮食不节制，生冷食物之类的，更会加重脾阳亏虚的问题，出现消化差，容易拉肚子，浑身乏力困重，大便溏稀不成型的问题。这时候就需要温脾阳，增强脾胃运化了！

为什么说用干姜呢？因为干姜不仅能入脾胃经，健脾胃，而且还具有辛温发散的作用，可以温散脾胃中的虚寒邪气，为脾胃阳气升发助力！比如说可以参考个含有干姜的理中汤来加减。

最后再说上热下寒用肉桂。

上热下寒，顾名思义，就是上半身火热，比如口腔溃疡，心烦失眠之类的人，而下半身却截然相反，怕冷畏寒，夜尿多，拉肚子，能力下降等等。

而之所以出现这样的情况，很多时候都是因为肾气亏虚不足，固摄失常，导致肾阳往上跑，虚浮变成了火气，这是虚火，而且是肾阳化生的虚火，单纯清热，很容易扼杀本就不足的阳气，应该以引火归元的方式来入手调理，比如说肉桂，就是一味既能温肾补肾，又能引火归元的药，将上热引下来温煦下寒，让邪火化作肾中元气！