趋势观察 用善看世界:站桩苑之四十一尾闾的灵动,这在内家拳里可是相当重要的。就像在拳术中,尾闾灵动的人,裆劲也灵动,脚底变化就快。比如说在
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发表时间:2025-02-26 11:29
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站桩苑之四十一尾闾的灵动,这在内家拳里可是相当重要的。就像在拳术中,尾闾灵动的人,裆劲也灵动,脚底变化就快。比如说在实战或者练习拳法时,不是单纯靠脚快,而是裆劲带动下的快速反应。像那些手臂不长但劲很透的人,就是用裆劲拧脊柱,让动力臂最长。尾闾所在位置是人体上下中点,虽然它体积小,很多人觉得它像个无用的小尾巴,但其实它关系到周身阳气的发动。就像在站桩时,松紧环跳穴来激发尾闾,产生弱电感,能增强脊柱启动速度。很多高手不是手快,而是脊柱启动快,这都得益于尾闾的灵动。它就像古钟中间的钟锤,是练功的根本所在。

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