健康前瞻 癌细胞害怕这5种食物？平时多吃点，或让癌症不来扰

在我们中国每年新发恶性肿瘤病例约392.9万例，死亡估计约233.8万人，相当于每10分钟就有55个人死于癌症。

据统计，我国每一分钟就有7.5个人确诊为癌症。

由于很多人对于癌症并不是特别了解，所以觉得患上癌症就等于患上了绝症。

其实每个人的身体内都有癌细胞，有癌细胞不一定都能发展成癌症，但是癌症却是由癌细胞堆积而成。

体内有癌细胞就等于患癌了吗？

如今人们的体检意识越来越强，有一些人在体检的时候发现肿瘤标志物检查数值并非为零，这是不是意味着自己患上了癌症。

广州市中医医院肿瘤科主任张华解释到，我们每个人体内大约每天产生1万个癌细胞，所以几乎所有的肿瘤标志物检查结果都不会是“零”。

关于这一个数值是有一个正常范围的，只要数值在正常范围内都属于正常，大家不用太惊慌。

我们身体内有原癌基因和抑癌基因，只有当外界的环境，激活了原癌基因，导致原癌基因占主导地位才会患上癌症，所以大家要远离这些致癌因子。

“癌细胞”害怕这5种食物？平时多吃点，或让癌症不来扰

胡萝卜

胡萝卜是日常生活当中最为常见的一种蔬菜，在平时经常吃胡萝卜也能够达到防癌抗癌的效果。

胡萝卜当中含有α-胡萝卜素、β-胡萝卜素等类胡萝卜素，能够在我们人体内转化为维生素a，提高人体的免疫力，还能够维护健康的细胞，激活致癌物质代谢酶，对预防乳腺癌有一定帮助。

芦笋

芦笋当中含有丰富的硒元素，是蔬菜当中的抗癌之王，能够抑制体内癌细胞的分化与生长，抑制致癌物质的活力，并且加快身体对有害垃圾的分解速度。

在平时多吃芦笋能够增强机体的抵抗力，提高身体对于病毒和垃圾的抵抗力，有效预防皮肤癌，肺癌以及膀胱癌等。

龙葵

龙葵是农村非常常见的一种食物，玫瑰当中也含有龙葵碱，这种物质进入身体之后，可以提升心脏功能活力，预防心肌梗塞或者是缺血性休克。

不过在平时吃这类食物的时候，要严格控制好量，否则吃多了会有中毒反应。

蓝莓

蓝莓是所有水果当中抗氧化能力最强的，蓝莓当中含有花青素、槲皮素、山奈酚、儿茶素和其他类黄酮，以及鞣花酸、鞣花单宁、白藜芦醇和紫檀芪。

同时蓝莓当中含有丰富的维生素K、维生素C、膳食纤维、锰元素，多吃蓝莓可以预防结肺癌、喉癌、直肠癌、口咽癌等。

西柚

西柚当中含有丰富的维生素和植物素，一个西柚就能够满足成年人一天对于维生素C的需求，而且西柚的卡路里比较低，在平时适当多吃西柚可以防结直肠癌、肺癌、喉癌和口咽癌等。

当身体出现这些异常，要引起高度警惕，或是癌症找上门

不明原因消瘦

如果我们没有减肥，身体出现了持续的销售，大家要引起高度警惕，因为身体当中的肿瘤会引发全身性的炎症，导致身体当中的细胞极度活跃去抵抗炎症，消耗大量的能量，这样就会表现为体重持续下降，身体不断消瘦。

牙龈出血

牙龈是一个比较薄弱的地方，频繁出现牙龈出血，大家要引起高度警惕，重要的原因是因为凝血因子不足，当肝脏出现了疾病，凝血因子会不断减少，从而出现凝血功能障碍，很容易出现慢性出血，要引起高度警惕。

莫名疼痛

如果我们的身体总是出现莫名疼痛，大家要引起高度警惕，有可能是癌症在我们身体内不断膨胀，最终破溃或者是感染末梢神经，使神经受到刺激或压迫造成身体疼痛，主要表现为局部刺痛，跳痛，灼热，痛，隐痛或者是放射痛。